Saya mau cek ombak dulu dong hi hi. Disini siapa ya yang jadi ibu rumah tangga? Ayo ngacung dong! Wah ternyata banyak banget ya ibu rumah tangga di Indonesia. Termasuk saya salah satu diantaranya. Menjadi ibu rumah tangga dengan segudang aktifitas memang sangat menyita waktu. Apalagi setelah anak-anak memasuki dunia sekolah.Tanpa terasa waktu berlalu begitu cepatnya. Hari ini Senin tahu-tahu sudah hari Minggu lagi dan Senin lagi. But so far saya menikmati peran saya menjadi seorang ibu rumah tangga sejati.
Nah, sebagai seorang ibu rumah tangga kesibukan saya di bulan ini adalah tak lain dan tak bukan adalah menemani anak-anak di ujian tengah semester. Barangkali sama dengan moms semua ya? Just info si kakak kelas 6 SD sedangkan si adik kelas 2 SD. Makanya jangan heran saya jadi jarang update blog, main facebook dan gadget lainnya dikarenakan saya ingin fokus ke anak-anak dulu. Selain itu, saya juga lagi sibuk mencarikan sekolah baru untuk si kakak karena tahun ini dia sudah mau masuk SMP. Mencari sekolah baru sebenarnya bukan hal yang baru untuk saya, namun kok ya pusing juga. Awalnya si Kakak ingin masuk SMP Negeri kini dia berubah pikiran ingin masuk pondok pesantren, karena beberapa temannya ada yang masuk kesana. Apapun pilihannya kami selalu mendukung dan mengarahkan yang terbaik untuknya.
Jelang uts ini saya udah wanti-wanti dengan anak-anak agar menjaga kesehatan. Si kecil Lala ingin berenang saja saya larang dikarenakan takut kalau dia pilek. Sepulang sekolah anak-anak saya suruh tidur siang. Sorenya main secukupnya saja.
Untuk menjaga agar sistem imun selalu sehat dan tidak mudah sakit, saya mempunyai beberapa tips cara menjaga kesehatan tubuh anak-anak ala saya
agar selalu #sehat365hari. Yuk diintip moms :
1. Rajin berolah raga
Setiap hari Minggu anak-anak saya ajak berolah raga minimal jalan-jalan keliling kompleks. atau jalan-jalan di Citra Grand yang merupakan area perumahan yang dirubah menjadi tempat hang out, senam dan jalan-jalan sehat di Hari Minggu.
Usai berolahraga di Citra Grand bersama anak-anak |
2. Makan buah-buahan before meal
Banyak orang yang kadang keliru menerapkan ini, karena masih banyak orang yang memakan buah setelah makan besar. Justru yang benar adalah makan buah dulu sebelum makan besar karena buah adalah makanan yang mudah dicerna.
3. Banyak minum air putih
Saya sejak dini menekankan kepada keluarga saya terutama suami dan anak-anak agar suka minum air putih. Saya mengusahakan agar minum 8 gelas air putih dalam sehari dan untuk anak-anak cukup 5 gelas sehari (karena dulu saya sempat berkonsultasi dengan dokter anak bahwa untuk anak-anak cukup 5 gelas sehari). Minum air putih selain baik untuk ginjal juga sangat baik untuk kecantikan dan kesehatan kulit kita.
4. Berpikir positif
Pikiran positif akan menghasilkan sesuatu yang positif juga. Sebaliknya bila kita berpikir yang jelek-jelek akan menghasilkan hal yang jelek. Ada gaya tarik menarik di otak kita dan itu menunjukkan betapa kuatnya pikiran kita. Jadi, jangan sampai kita berpikir yang tidak baik ya.
5. Minum Stimuno Sirup Setiap Hari
Mengapa saya memilih Stimuno untuk kesehatan saya sehari-hari dan selama 365 hari?
Kedua, Stimuno membantu merangsang tubuh memproduksi lebih banyak antibodi dan mengaktifkan sistem kekebalan tubuh agar daya tahan tubuh bekerja optimal.
Ketiga, berbentuk sirup dan memiliki 2 pilihan rasa anggur dan tuti fruti yang disukai anak-anak
Keempat, botolnya terbuat dari plastik, jadi tidak usah takut pecah ya.
Kelima, tidak mengandung pewarna tambahan dan alkohol
Kelima, tidak mengandung pewarna tambahan dan alkohol
Wah pas banget ni, baru aja mb saya beli stimuno buat si kecil. Disaranin dokter kemarin pas periksa si kecil, batpil panas..tapi kayanya stimuno ini cocok buat pencegahan yaa mb, kalau udah terlanjur sakit agak lama efeknya
ReplyDeleteini kan bukan obat ya mbak...jadi ya memang kayak untuk vitamin aja sejenis kayak madu gitu lah. jadi bukan untuk menyembuhkan penyakit
DeleteAnakku minum, aku juga minum lho Mbak :)
ReplyDeleteaku juga ada di rumah mbak, anakku suka yg rasa anggur
DeleteBuat si kakak, minumnya Stimuno sirup ya.
ReplyDeleteAku setiap hari konsumsi stimuno forte mbak.
iya mbak melly...aku juga pake stimuno forte
DeleteHai moms. Saya juga selalu usahakan agar si kecil nggak mudah jatuh sakit dengan minum Stimuno, plus saya nya juga ^^
ReplyDeleteyeay kompak ya mbak..
DeleteIya nih sebentar lagi anak-anak mau UN ya mbak Ningrum. Anak saya tahun ini mau masuk SMA mbak, dan dia sudah punya sekolah favorit, semoga nanti nilainya bagus supaya bisa masuk kesana :)
ReplyDeleteSelain makanan utama yang bergizi, penting juga untuk memberi asupan mendamping ya mbak. Stimuno cocok deh buat anak-anak supaya kesehatan mereka selalu terjaga :)
Iya betul bgt ...ibunya ikut deg2 an nih
Deletesemoga si kecil sehat selalu ya Mbak
ReplyDeleteTerima kasih mas
DeleteTips yg keren mba..
ReplyDeleteSemoga anak2 sehat selalu & sukses UTSnya yaa.. Aamiin .
mksh doanya mbak Mechta....amiin
DeleteAku juga selalu sedia stimuno di rumah mbak
ReplyDelete. Cocok alhandulillah
sama mbak noorma aku juga...toss ya
DeleteGa cuma anakku, aku juga minum stimuno loh mba hehe
ReplyDeleteiya aku juga sedia stimuno forte di rumah...yg kapsul itu kan
DeleteToss bgt Mba, ini lg musim uts barengan sama cuaca yg ga menentu gini, aku pun sedia imunebooster ini, apalagi anaknya abis sakit bbrp hr yg lalu
ReplyDeleteiya mbak lagi musim uts nih...memang perlu banget imunebooster buat ibu dan anaknya ya
DeleteIni untuk usia berapa sih Mbak? Buat Kak Ghifa yg baru 18 bulan apakah boleh?
ReplyDeletemulai anak usia 1 tahun ke atas mbak. kalau 18 bulan berarti boleh. anakku cocok kok mbak pake produk stimuno ini.
DeleteOh ini yg buat anak ya, ada juga ternyata
ReplyDeleteiya mbak ada...baik untuk dewasa atau anak2.anakku suka yg rasa anggur
DeleteIni vitamin anak2ku juga, aku sih ikutan minum kalo sedang kerja keras beresin rumah :)
ReplyDeletesip mbak wati...biar tubuh sehat fit dan sehat ya
DeleteStimuno memang bagus buat meningkatkan daya tahan tubuh, sirup buat anak, kapsul buat dewasa 😊
ReplyDeleteiya mbak vita..stimuno memang bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh
DeleteAku juga pakek ini. Alhandulillaah yaa. Khasiatnya emg bagus yaa
ReplyDeletesama mbak rahma toss ya .....
DeleteFitofarmaka ni bagus memang ya mb buat jadi pilihan😉
ReplyDeleteiya mbak indri...setuju banget
DeleteIni untuk usia brp mba stimuno?aku pgn si coba ganti abis selama ini beli vitamin yang dijualnya susah ahahhaa
ReplyDeleteuntuk usia 1 tahun ke atas mbak herva...semoga cocok ya
Deletesaya juga suka stok Stimuno di rumah. Biasanya kalau kondisi anak-anak lagi agak ngedrop atau masa pemulihan, suka saya kasih
ReplyDeletesama mbak myra ...aku jg nyetok dirumah
DeleteUTSnya sdh selesai ya Mba? Smg dapat hasil terbaik ya buat kakak, dan bs masuk sekolah yg dicita2kan 😊
ReplyDeletesudah selesai mbak tapi kakaknya masih try out-try out minggu2 ini. amin alhamdulilah terima kasih doanya
DeleteSayang banget Stimuno forte jaman saya sekolah SMA belum ada, padahal masa-masa SMA kan rentan banget terserang penyakit "ingat mantan"..hahaha
ReplyDeleteBTW tulisannya mantap bu ..hehehe
jangan lupa mampir ya ke www.awidiot.com
ha ha...aku baru tahu kalau ada penyakit "ingat mantan". mksh
Deleteuntung aku dah minum stimuno forte juga... hihihih
ReplyDeletetoss ya ....
Delete